Valmiit valmennuspaketit
Kuntosali - Startti
Kuntosaliharrastuksen aloittaminen ja harjoittelun perusteisiin tutustuminen yhdessä valmentajan avustuksella.
Ravintovalmennus
Henkilökohtainen ravintovalmennus on kolmen kuukauden kokonaisuus, jonka aikana käymme läpi yhdessä konkreettisia keinoja muutoksen tekemiseen.
Yhteystiedot
lotta@ptlottarajala.fi
Blogitekstit
Pinkkiheidi - Parhaat ja polttavimmat pakaraliikkeetUutiskirje
Tilaa tästä uutiskirjeeni